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En esta sección, podrás encontrar semanalmente recomendaciones y otros aspectos a tener en cuenta en la práctica del deporte y la salud.

Últimas entradas del blog

Entrenamiento a medida

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¿Tienes que fortalecer tus músculos después de una intervención quirúrgica? Déjalo todo en nuestras manos. Diseñaremos un entranamiento a medida para ayudarte con tu recuperación.

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Cafeína y deporte… ¿son compatibles?

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La cafeína es, indiscutiblemente, una sustancia perfectamente instaurada en nuestra sociedad. La podemos encontrar en el café, en el té, en el chocolate, en las bebidas energéticas y en algunos productos específicos para deportistas e incluso en algunos medicamentos. Buena parte de nuestro mundo no se pondría en marcha si no fuera gracias a su existencia.

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