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Coreografía

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Si lo que te motiva es la diversión, el baile, la música y tener una sonrisa en la cara durante tu entrenamiento, con las clases de COREOGRAFÍA trabajarás duro, lo notarás en tu cuerpo, pero las sesiones son tan amenas y entretenidas que olvidarás que lo que haces es entrenar.
Combina la actividad física con el placer de bailar, para convertirte en una persona más sana y más feliz.

Broadway Dance


Clases coreografiades donde se trabaja en base a diferentes estilos: ritmos latinos, hip hop, jazz, contemporáneo, etc.
En estas sesiones la coreógrafa Tere Alonso hace gala de su gran creatividad para motivar a los alumnos.
Indicado por personas con un nivel medio de condición física.

Horarios

Cardio Box


Es un entrenamiento aeróbico que tiene su origen en las artes marciales.
Combina movimientos de disciplina de defensa personal como el karate, el boxeo y el tai-chi. Es un entrenamiento diseñado para elevar la intensidad de trabajo y el nivel de condición física, y conseguir resultados de forma motivando y saludable.
Indicado para personas con un nivel medio-alto de condición física.

Horarios

Step


Eficaz trabajo que combina el entrenamiento cardiovascular, resistencia muscular y ejecución técnica. Los movimientos están creados tomando como base una plataforma ajustable en altura (step). Descubrirás que las sesiones de Step no es sólo subir y bajar.
Indicado para personas con un nivel medio de condición física.

Horarios

Zumba'TS


Es una fusión de diferentes ritmos y pasos fáciles de seguir. El objetivo es que hagas ejercicio, que disfrutes y que no puedas ¡dejar de hacerlo! Con las clases de Zumba'TS conseguirás fantásticos beneficios a largo plazo, vivirás una experiencia explosiva y te llenarás de energía y buen rollo.

Horarios