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Cross Training

Sesiones de muy alta intensidad con ejercicios funcionales y variados de entrenamiento integral de las capacidades físicas básicas (resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad y equilibrio).
Indicado para personas ya iniciadas y con cierta experiencia en el campos de la preparación física.

Horarios Cross Training:


MARTES a las 13:30 (45')
Pista Futbol-7

MIÉRCOLES a las 07:00 (45')
Pista Futbol-7

JUEVES a las 13:30 (45')
Pista Futbol-7

VIERNES a las 07:00 (45')
Pista Futbol-7