bg

Blog

Practica Ioga


blog/practica-ioga

Concentració, pau, estabilitat emocional, resistència, fortalesa i flexibilitat són alguns dels múltiples beneficis que aporta practicar ioga… Et recomanem provar els diferents tipus de ioga i instructors, doncs, cadascun d’ells construeix les classes segons la seva pròpia experiència i formació, creant sessions amb un ritme i caràcter propi.