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¡Tomates!


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Sabemos que estás en plena operación bikini y que ya sigues una rutina de ejercicios acompañada de una dieta equilibrada... Un ingrediente que no debe faltarte es el tomate en cualquiera de sus versiones: en ensaladas, en gazpacho o al horno. Te aportara multiples beneficios entre ellos su poder diurético lo que contribuye a eliminar grasas y toxinas, prueba de consumirlo de 3 a 4 veces por la semana